Trekking Ekipman Önerileri
Doğru Malzeme ile Yola Çık!
Trekking Ayakkabısı
Su geçirmez, bileği destekleyen ve kaymaz tabanlı olmalı.
Katmanlı Giyim:
İç katman: Ter emici ve hızlı kuruyan kumaşlar tercih edilmeli.
Orta katman: Polar veya ince yün kazak sıcak tutar.
Dış katman: Su ve rüzgar geçirmez bir mont şart!
Çoraplar
Nefes alabilen ve ter emici özellikte olmalı.
Pantolon
Hafif, esnek ve suya dayanıklı trekking pantolonları önerilir.
Sırt Çantası
20-40 litre kapasiteli, bel destekli ve ergonomik olmalı.
Çakı veya Çok Amaçlı Bıçak
Acil durumlar ve kamp alanında çok işinize yarar.
Matara veya Su Kesesi
En az 1,5-2 litre su taşımalısınız.
Fener veya Kafa Lambası
Akşam yürüyüşleri ve olası gecikmelere karşı yanınızda olmalı.
Enerji Verici Atıştırmalıklar
Kuruyemiş, enerji barı, kuru meyve gibi hafif ve besleyici yiyecekler yanınızda olmalı.
Harita veya GPS Cihazı
Telefon sinyali olmayabilir, bu yüzden yedekli gitmek önemli.
İlk Yardım Kiti
Küçük yaralanmalara karşı yara bandı, antiseptik ve ağrı kesici içermeli.
Şapka ve Güneş Gözlüğü
Güneş çarpmasını önlemek için şart!
Baston (Trekking Batonları)
Dengeyi sağlar ve dizlerinize binen yükü azaltır.
Güneş Kremi ve Dudak Kremi
Etkinliğe ve rotaya göre değişir. Kısa yürüyüşler birkaç saat sürebilirken, uzun rotalar tam gün sürebilir. Etkinlik detaylarında süre bilgileri paylaşılacaktır.
Termal Battaniye
Acil durumlar için hafif ve yer kaplamayan bir çözüm.
Yağmurluk veya Poncho
Ani hava değişikliklerine karşı hazırlıklı olun
Trekking sırasında dikkat edilmesi gereken güvenlik önlemleri nelerdir?
- Grubun liderini ve rehber talimatlarını takip etmelisin.
- Yalnız yürümek yerine her zaman grup ile hareket etmelisin.
- Acil durumlar için yanına temel ilk yardım malzemeleri almalısın.
Doğal yaşamla karşılaşırsam ne yapmalıyım?
Doğada yaşayan canlılara zarar vermemek ve onları rahatsız etmemek için mesafeni korumalısın. Yaban hayvanlarıyla karşılaşırsan ani hareketlerden kaçınmalı ve sessizce uzaklaşmalısın.
Acil durumlarda ne yapılmalı?
Eğer bir yaralanma veya kaybolma durumu yaşarsan, hemen gruptan veya rehberden yardım istemelisin. Telefon çekmeyen bölgeler için düdük ve yansıtıcı malzemeler taşımalısın.
Climate
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Doloremque ratione fuga dignissimos impedit nihil tempora maxime in a, sequi adipisci reprehenderit nemo et nostrum debitis aut omnis, dolor sit, explicabo.
Public Transport
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Repudiandae mollitia sed molestiae nihil fuga, ea quaerat placeat et saepe asperiores ut eum dolore, obcaecati cumque voluptate rerum velit vero a!
Internet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Quis veniam, excepturi numquam provident ad ipsa, atque tempore, maiores iure omnis quasi soluta, fugiat ut mollitia cumque voluptate dolor quisquam. Saepe.
Money
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Id doloremque blanditiis magnam provident inventore ipsam qui consectetur adipisci, reprehenderit officiis labore voluptas atque saepe! Distinctio nihil voluptates commodi, iste nulla.
